1. Úvod
2. Zdraví z přírody
3. Tinktury a bylinné kúry
4. Tinktury z pupenů

Pupeny obsahují mimořádně hodnotné látky, které se v jiné čsti nevyskytují (hormony, enzymy, minerály, stopové prvky...).  Pupenové výluhy jsou z tohoto důvodu mimořádně účinné. A mají široké spektrum účinnosti. Toho se využívá v gemmoterapii.